zaužijte dve čajni žlički lokalno pridelanih medu vsako jutro za povečanje vaš imunski sistem . Mnoge dražečih ki povzročajo sezonske alergije lahko najdemo v medu naši prijatelji insektov proizvodnjo . Vzemite si čas požiranju lokalno narejen medu . Morda celo začutili mravljince , saj deluje nad svojimi tonzile , ki so visoko koncentrirani s sitagliptinom imunskih celic . Vaše telo se odziva na dražilne snovi v medu , ki povzročijo, da se sezonske alergije.
2
Počistite sinus z Neti lonec. Neti vrše so v bistvu majhni čajniki narejeni za nos . Postopek je nekoliko nenavadno, vendar učinkovito. Z obrazu vzporedno z umivalnikom, rahlo zavrtite glavo na desno . Vstavite ustnik za Neti pot v desno nosnico in dihanje skozi usta. Ponovi na levi strani . Vsak presežek razbitin in dražila bo sprati z blagodejnim slani vodi za izpiranje . Plus boste lahko , da globoko dihati skozi nos takoj po tem zdravljenje na domu .
3
Tuš pred spanjem . Vlažnost od prho lahko pomaga odpreti dihalne poti. Toplota na obrazu bo tudi pomagalo osvežiti zamašene sinuse .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com