Kako za zdravljenje simptomov sinusitisa

Večina, če ne vsi so trpeli zaradi sinusitisa na neki točki , in simptomi izcedek , zamašen zastojev in pritiska v glavi in obrazu lahko zelo neprijetno in neprijetno . Sinusi so z zrakom napolnjene žepe ali votline v določenih predelih obraza , ki v bistvu deluje kot zračne filtre in pomagajo , da se segreje , očisti in preden doseže pljuča vlažijo zrak . Ko so sinusi blokiran ali- cilia podložene membrana sinusov so disfunkcionalni , potem lahko bakterije in sluz zgraditi v votlinah in postanejo stagnira , ki lahko potencialno postanekraj za okužbe in vnetja, ki povzroča vnetje sinusov .
Ta članek bo ponudila nekaj nasvetov in nasvetov o tem, kako za lajšanje bolečine in pritisk sinusitisa in vam pomaga, da lažje diha . Navodila

1

pojdite k zdravniku po recept, antibiotiki , česinusitis kaže znake hude bakterijske okužbe in vnetja , na primer: rdečina, bolečina in debel zeleno /rumeno drenaža sluz
2 .

Stand v vročem , soparnem prho ali uporabite domačo različico obraza parno kopeljo s posodo z vročo vodo . Skloniš skledo za inhaliranje pare in pokrijemo glavo z brisačo v pastpare . Če želite, dodajte nekaj aromaterapijo olja , kot so sivka za pare vodo, da pomagajo omiliti svoje obrazne mišice . Globoko vdihniti , da bipara prežemajo svoje nosu . Vlaga je ključnega pomena za pomoč pri navlažite sinusov in zmanjša viskoznost ujetih sluzi v nosnih poti . Vlaga pomaga , da se premaknete - migetalk podložene membrano v sinusih in povečati pretok.
3

Nakup vlažilci in postavite eno v spalnici in eno v vsaki od ostalih prostorov v hiši da pomagajo ohraniti letalskega vlažna. Obstajajo različne vrste in velikosti vlažilci voljo .
4

Uporaba nosnega sperite s čisto iz nosu in pomaga odblokirati sinusov . Lahko kupite sinus izpiranje kompleti po večini lokalnih drogerijah ali lekarnah. Večina kompletov vsebuje steklenico solne zmesi, ki jo lahko uporabite za razprševanje v nos .
5

Zmešajte pol žlico kuhinjske soli v dve skodelici tople vode, dodamo ščepec pecilnega praška in dobro premešamo učinkovito domače nosne izpiranje . Zmes vlijemo v kapalko medicine ali pršilu za nos . Nagnite glavo rahlo nazaj , pritisnite eno nosnico zaprta in spray zmes v odprto nosnico , medtem ko nahod . Naprej , pusto nad umivalnikom in useknite nežno odstranite umazanijo sluzi in ga pustite odteči iz nosu . Ponovite na drugi strani nosu .
6

Ohraniti zaužiti več tekočine ves dan in ne pozabite piti vsaj 6 do 8 kozarcev vode . To vam bo pomagalo ohraniti nosu in sinusov vlažne in tankesluz , ki bodo pomagali krepiti odvajanje od sinusov .
7

Poskusite uporabiti toploto na prizadetih območjih , da začasno pomaga ublažiti bolečina od tlaka nastane v sinusih . Uporabite topel obraz krpo in jo položite čez oči in ličnice . Takoj boste začutili blagodejno od vročine .
8

Uporabi pritisk in zbadanje prizadete predele na obrazu , ki bodo pomagali povečati prekrvavitev sinusov . To bo pomagalo zmanjšati bolečine in pritisk in povzroči blagodejno .
9

Poskusite dekongestivi . Over-the -counter različice lahkohitro , vendar začasen način pomaga zmanjšati simptome sinusitisa . Izogibajte se uporabi dekongestivi vsebuje antihistaminik , saj lahkosinusitis slabše s sušenjem up izločanje in povzroča več blokade . Sudafed ali Drixoral so primeri dekongenstantov jih lahko uporabite.
10

Poskusite alternativne načine za zdravljenje sinusitis . Jedo določene hrane lahko pomaga zmanjšati simptome. Jejte česen, hren ali dodati Prohladan začimbe ali papriko za hrano . Česen vsebuje kemikalije , ki zmanjšuje viskoznost sluzi , kar bo pripomoglo k tanka dol in hren vsebuje kemikalije , podobne spojine najdemo v dekongestivi .