Kakšno slabo počutje povzroča potovanje z letalom?

Potovalna slabost , znana tudi kot potovalna slabost ali kinetoza, je pogosto stanje, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti, ko potujejo z avtomobilom, vlakom, ladjo ali letalom. Nastane zaradi konflikta med signali, ki jih možgani prejmejo iz notranjega ušesa, oči in drugih čutnih organov.

Ko je oseba v premikajočem se vozilu, njena notranja ušesa zaznavajo gibanje in pošiljajo signale možganom. Oči tudi pošiljajo možganom signale o gibanju okolice. Če pa pride do neskladja med temi signali, lahko možgani postanejo zmedeni in gibanje razlagajo kot posledica bolezni. To lahko povzroči vrsto simptomov, vključno z:

* Slabost in bruhanje

* Omotičnost in omotičnost

* Glavoboli in utrujenost

* Znojenje in hladno potenje

* Bolečine v trebuhu in driska

* Povečano nastajanje sline

* Težave s koncentracijo

* Zehanje in hiperventilacija

Potovalna slabost je običajno blaga in po določenem času izgine sama od sebe. Vendar pa obstaja več stvari, ki jih je mogoče storiti, da preprečite ali zmanjšate resnost simptomov, vključno z:

* Sedenje na prednjem sedežu avtomobila ali obrnjeno naprej na vlaku ali čolnu

* Izogibajte se sedenju v bližini motorja ali izpuha vozila

* Branje, gledanje filma ali poslušanje glasbe, da se odvrnete od gibanja

* Glavo držite mirno in se izogibajte nenadnim gibom

* Pred potovanjem zaužijte lahek obrok in se izogibajte alkoholu in kofeinu

* Jemanje zdravil proti potovalni slabosti brez recepta

Če doživite hudo potovalno slabost, boste morda morali obiskati zdravnika za zdravila na recept ali druga zdravljenja.