Kaj pomeni, ko se vam noge potijo?

Prepotena stopala, znana tudi kot plantarna hiperhidroza, so pogosto stanje, ki lahko povzroči precejšnje nelagodje in zadrego. Čeprav običajno ni znak resnega zdravstvenega stanja, je lahko nadloga in lahko povzroči druge težave, kot so atletsko stopalo in glivice na nohtih.

Obstaja več dejavnikov, ki lahko prispevajo k potnim stopalom, vključno z:

* Genetika: Nekateri ljudje so preprosto bolj nagnjeni k potenju kot drugi.

* Zdravstvena stanja: Določena zdravstvena stanja, kot so težave s ščitnico in sladkorna bolezen, lahko povzročijo čezmerno potenje.

* Zdravila: Tudi nekatera zdravila, kot so antidepresivi in ​​zdravila za krvni tlak, lahko povzročijo potenje.

* Začinjena hrana: Uživanje začinjene hrane lahko spodbudi znojne žleze in povzroči potenje nog.

* Stres: Stres lahko sproži tudi potenje.

* Nošenje preozkih čevljev ali čevljev iz materialov, ki ne dihajo: To lahko prepreči pravilno prezračevanje stopal in povzroči potenje.

Simptomi potnih nog

Simptomi potnih nog lahko vključujejo:

* Vidno znojenje na stopalih

* Vlažen ali spolzek občutek na stopalih

* Močan vonj iz nog

* Luščena ali razpokana koža na stopalih

* Glivice atletskega stopala ali nohtov na nogah

Nega za prepotena stopala

Obstaja več zdravil za zdravljenje potnih nog, vključno z:

* Antiperspiranti brez recepta: Te lahko nanesete na stopala, da zmanjšate potenje.

* Antiperspiranti na recept: Na voljo so pri zdravniku in so običajno močnejši od antiperspirantov v prosti prodaji.

* Iontoforeza: To je postopek, ki uporablja električne tokove za zmanjšanje potenja.

* Injekcije botoksa: Te lahko vbrizgate v stopala, da blokirate žleze znojnice.

* Kirurgija: V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za odstranitev žlez znojnic iz stopal.

Domača zdravila za potna stopala

Obstajajo tudi številna domača zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati potenje nog, vključno z:

* Namakanje stopal v mešanici enakih delov vode in kisa za 15-20 minut. To lahko pomaga uničiti bakterije in zmanjšati vonj.

* Posipanje stopal s sodo bikarbono ali koruznim škrobom. To lahko pomaga absorbirati vlago in ohraniti vaša stopala suha.

* Nosite nogavice iz naravnih materialov, kot sta bombaž ali volna. Ti materiali lahko pomagajo absorbirati vlago in ohranjajo vaša stopala suha.

* Pogosto menjavanje nogavic. To lahko pomaga preprečiti, da bi se vaša stopala preveč znojila.

* Izogibajte se začinjeni hrani in stresu. Oba lahko sprožita potenje.

Če se vam stopala potijo, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja. Ko so izključena kakršna koli osnovna zdravstvena stanja, lahko poskusite z nekaterimi od zgoraj navedenih domačih zdravil, da zmanjšate potenje nog.