Kofein v kavi pomaga zmanjšajo vnetje v možganih , kar zmanjšuje raven proteina vidimo pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo . Nastane protein jeključni dejavnik za izgubo spomina . Kava vsebuje tudi antioksidante , ki lahko pomagajo ubranijo pred Alzheimerjevo boleznijo . Ko so proteini kopičijo v možganih bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo , a strupene oblike zobnih oblog , ki povzročajo poškodbe živcev celic. Medtem ko jevzrok za nastanek zobnih oblog ni znano , antioksidanti veže in uničujejo proste radikale za boj proti plaketo .
Velikost
Medtem ko so bile študije, opravljene le na miših , enakovredno uživanje kofeina potrebna za ljudi bo okoli 5 srednje skodelice kave ali 2 1/2 Starbucks " grande velikosti kavi , na dan , da imajo pozitiven učinek na spominom in mišljenjem .
učinki
lahko bi videli napredek v spomin in razmišljanje v manj kot dveh mesecih , vendar pa ni bilo ugotovljeno , ali so trajni rezultati .
Expert Insight
študija je pokazala, da so imeli ljudje, ki so pili kavo na srednjih let ( starih od 35 do 40 ), manjše tveganje za Alzheimerjevo bolezen kasneje v življenju kot ljudje, ki so pili malo ali nič kave na teh starosti. Zmerni pivci kave ( 3 do 4 skodelice na dan ), je pokazala 64 odstotkov manj možnosti za Alzheimerjevo boleznijo v primerjavi s tistimi , ki pijejo 1-2 skodelice na dan.
Opozorilo
kofein jepoživilo , ki povečuje srčni utrip, krvni tlak , tesnoba , palpitacije in dehidracijo . Ljudje z nepravilen srčni utrip , visok krvni pritisk ali ženske, ki so noseče , uživati kofeina v zmernih količinah ali pa sploh ne . Se obrnite na svojega svetovalca , da vidim, če je kofein primerno za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com