Poskrbite zase in za svoje ljubljene smejali tako pogosto, kot je mogoče. Humor je bila priznana kot začasni protistrup za bolezni, stresa in žalosti .
2
se zagotovi ustrezno pomoč. Si zagotovi strokovno pomoč , če imate za upravljanje bolnikovo oskrbo težave. Razmisliti pridružil podporno skupino , ki vam lahko pomagajo obdelovati svoja čustva z izmenjavo in spoznavanje izkušenj drugih .
3
Urnik pogoste premore od nege , ki daje in časa počitka za sebe . Polnjenjem lahko pogosto pomagajo bitibolj učinkoviti negovalec in sistemska podpora .
4
Naj revija , ki bo spodbudil razmišljanje , introspekcijo in druge koristne procese, ki lahko privede do sprejemanja in čustveno napredka .
5
vključi rutinske dejavnosti v vsak dan. Ali je ob kratek sprehod ali igranje družabne igre , bodo dejavnosti , ki jih imata oba vas in vaše ljubljene zagotavljajo eno s potrebnimi pozavarovanje.
6
Razložite drugih družinskih članov in prijateljev okoli bolnikovega stanja . Pogovorite se z njim o tem, kako komunicirati z bolnikom in kaj čustvene in fizične spremembe pa naj bi pričakovali , da vidim pri pacientu . Ti ukrepi bodo preprečili družinske člane in prijatelje - pomemben vir podpore - od vleče stran od tebe in bolnikom zaradi nerazumevanja ali strahu
7
Ne poskušajte prevzeti celoten disk. breme oskrbovanja . Če je mogoče, razmejitev nalog , obveznosti in odhodke med vami in ostalimi družinskimi člani .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com