Odstrani pritiske iz domačega okolja. Če je vaše gospodinjstvo je hrupno , moteče in stresno , menijo prebivajo z družinskimi člani ali prijatelji , medtem ko delate na vašem okrevanje od anoreksije .
2
se ločite od negativnosti . To vključuje izogibanje medije , ki pospešuje izgubo telesne mase ali tanke organe, kot modnih revijah ali na televiziji. Če imate anoreksična prijatelje, ki niso iskale zdravljenje , proč od njih v času vašega prizadevanja za okrevanje .
3
Delo razviti zdrav odnos s hrano in telesno vadbo . Opazili, ko ste postali preveč soočena z eno in poiščejo pomoč , preden vaš poudarek spiral izpod nadzora.
4
Bodite predpisanih zdravil. Ti lahko vključujejo antidepresive in anti- anksioznost zdravil , ki so namenjeni , da vam pomaga ublažiti čustveni stres .
Zopet v obrate za obdelavo, anoreksija
5
Opozori vse potrebne stranke . To vključuje vaš delodajalec , učitelji , prijatelji in družinski člani . Po zakonu , vam ni treba razkriti naravo vaši odsotnosti javno , vendar pa se lahko zahteva dokumentacijo hospitalizacije zavarovati svoje delo , ko ste pripravljeni , da se vrnete .
6
vedeli , kaj pričakovati od obrat za obdelavo . Zdravljenje objekti imajo pogosto spremljanje around- the-clock pacientov, ki so tam, da si opomore od anoreksije . Poleg tega lahko zaposleni iščejo svoje stvari ali vas omejuje na vaši sobi , v prizadevanju, da bi vas zaščitili .
7
Vprašajte o obiskih prijateljev in družinskih članov . Obiski se lahko spremlja v bolnišnico ali zdravljenjem center osebja. Če je vaš okrevanje ekipa meni, da niste pripravljeni , da se ukvarjajo z obiskovalci , boste morda morali počakati , dokler ne boste začeli, da bi napredovali.
8
Pričakujte bivanje nedoločenega trajanja . Dolžina bivanja je odvisna od narave vaše simptome , tveganje za ponovitev bolezni in vaš odnos do zdravljenja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com