Hot kadi in artritis

Skoraj 50 milijonov Američanov ima artritis inštevilka naj bi se povečala za skoraj 70 milijonov do leta 2030 , po mnenju predsednika in predsednik uprave Fundacije artritis . Nekateri artritis , ki trpijo za boj proti učinkov pogojem je z namakanjem v vroče kadi . Obstaja veliko načinov, da lahko redno uporabljate masažno kad lajšanje bolečin artritisa. Zgodovina Hidroterapija

hidroterapijo se uporablja že stoletja , in nekatere od najbolj starodavnih kultur . Aristotel in Platon uporablja vročih vrelcev na Loutika , v bližini Aten , Grčija. Japonci uporabljajo naravni izviri tople vode za medicinske pogoje za več kot tisoč let , po Healing pare. Rimljani so ogrevani bazeni, savne in parne kopeli , in njihovi wellness centri navdihnila mnoge sodobne zdravilne objektov.
Prednosti Hot kadi

uporabo toplote za pomoč pri mišicah in bolečine ninov koncept . Mnogi zdravniki priporočajo redno Hot Tub uporabo za artritisom , brez drugih resnih zdravstvenih težav. Topla voda in masažnih šob v jacuzziju zagotavljajo sprostitev mišic , kot tudi zmanjšalo skupno in okorelost mišic in bolečine . Po namakanju bolečine v mišicah in sklepih, v jacuzziju , mnogi trpijo za artritisom imeli lažji časa pri vsakodnevnih dejavnostih in vaj.
Vrste Hot kadi

Medtem ko bo večina ogrevanih vroče kadi lajšanje bolečin pri artritisu , ki trpijo , obstajajo posebne vroče kadi so izdelani posebej za pogoj . Večina teh vročih kadi imajo nastavljive curki želite povečati ali zmanjšati pritisk vode , kot tudi curki nameščenih na skupnih področjih, ki jih artritis pogosto vplivajo, kot so kolena . Druge značilnosti teh vrst vroče kadi vključujejo več prostora ali prostora za premikanje, kakor tudi enostavnih entryways za ljudi, ki nimajo dovolj mobilnosti , da plezati v in iz vroče kadi .
Uveljavljanju

Veliko ljudi z artritisom opravljati vaje v svojih vroče kadi . Topla voda običajno loči mišice , namesto zaostrovanja mišic , ki se pojavi v hladni vodi . Čeber vode tudi dviguje temperaturo vaditelj , kar običajno povzroča povišan krvni obtok. Vzgon potopljene vaditelj preprečuje pritisk na sklepe in poškodbe, tervodo lahko delujejo tudi kotodporni. Večina Hot Tub vaje vključujejo roko kroge , brca v mestu in se razteza v vodi.
Opozorila

Hot kadi niso varni za vsakogar. Na primer, če imate bolezen srca, sladkorno bolezen , visok krvni pritisk ali bolezen kože, lahkotoploto in kemikalije draži stanje. Vroče kadi ne sme nikoli uporabljati , ko pijete alkohol ali jemati določena zdravila. Temperature v nekaterih vroče kadi sme biti prevroča , in veliko ljudi meni, slabost ali vrtoglavico .