Cold paketi za Artritis Pain

Artritis jebolezen, ki prizadene sklepe in mišice. Vnetje pogosto povzroča artritis otekanje in bolečine . Po mnenju artritis fundacije , lahko hladno zdravljenja bitihiter in učinkovit način, da otrple boleče območje in zmanjša oteklino , ki povzroča bolečino. Cold Pack

Naredite hladno paket z ohlajevanjem v drogerijo gel hladno paket , zavijanje vrečka ledu v brisačo ali zložljivi brisačo okoli vrečko zamrznjene zelenjave .
časovni okvir

Uporabi hladno paket na prizadetem območju, za do 10 minut .
preglejte

Odstranimraz pakiranje in poiščete pordela koža , koprivnica ali majhnimi mehurčki , ki lahko kažejo na hladno paket je bil uporabljen predolgo .
Flex

nežno premaknite skupno zmanjšati togost in vračanje obtok na kožo .
Počakajte

Pustite koži , da se vrnete na normalno temperaturo in barvo preden ponovno uporabite hladno paket .
Pozor

Če beli ali rdeči madeži na koži lise ostajajo po nekaj minutah , lahko to pomeni, poškodbe kože s preveč izpostavljenost mrazu . Ne uporabljajte vročini ali mrazu pakete , dokler koža vrne v normalno stanje .