Kako teči z Inhalers

Astma povzroča odlomki dihalnih poti Obkladek , zaradi česar težje dihanje . Povzroča telesna vadba rezultate astmo reakcijo telesa, da nenadno zvišanje notranjo temperaturo , ki v zameno za posledico škodljivih zoženje dihalnih poti . Na žalost je ta bolezen preprečuje, da bi otrokom in odraslim od ukvarjanja s fizičnimi vajami , kot je tek . Stop izogibanje tek in druge vztrajno vaje , ki jih pred uporabo inhalatorja , med in po tekmah. Po WebMD , astmo celo zvezda športnik Jackie Joyner - Kersee . Če lahkoOlympian teči s to boleznijo , zato lahko. Navodila

1

Inhalator uporabljajte 15 minut pred vožnjo . Snemite sprednji pokrov ustnika , večkrat pretresemo inhalator , dajo na usta, z ustnicami tesno okrog ustnika in pritisnite na posodo . Dih počasi kotinhalator upravlja zdravilo in zadržite sapo za 10 sekund . To omogoča, dazdravilo, ki kroži skozi pljuča .
2

Začetek teče 15 minut po uporabi inhalatorja . Poskrbite, da bo inhalator na vašem osebo , ali so v vaši bližini ves čas. Bodite pozorni na svoje dihanje - in vsi občutki , ki kažejo svoje zračne poti so poostritev spet
3

Dajte en odmerek zdravila od inhalatorja , če imate težave z dihanjem . . V tem primeru nehali izvajati takoj in uporabljati inhalator . Počakajte, da so težave z dihanjem umirila . Lahko spet začne teči v tem trenutku.