mišice ponavadi postanejo šibke z dolgotrajno uporabo podpornih pripomočkov za podporo . Zato so nekateri ljudje še vedno dvomijo o njihovi učinkovitosti . Pomembno je, da bi se izognili pretirani odvisnosti od takšnih naprav .
Nazaj naprave Podporni
Obstaja veliko nazaj Naprave za podporo delovanja na trgu . Morate pregledati vse in izberite napravo , ki bo zagotovil vrsto podpore, ki jo potrebujete. Pomembno je, da sledite navodilom za uporabo za vsako posamezno napravo .
Pasovi
nazaj podpora pasov , ne le preprečuje okvare hrbtenice , ampak tudi pomaga obvladovati s preteklimi težavami . Ljudje, ki imajo za delo za dolge ure, ki jih je mogoče učinkovito uporabljati.
Nazaj Podpora Vzmetnice
Posebej izdelane vzmetnice lajšanje bolečine v hrbtu . Ne ustvarjajo točke pritiska , zato bodo hrbtenico ravno , ko ste spali .
Stoli
Nekateri ležalniki so tudi namenjena zagotavljanju podpore nazaj na delovnem mestu . Prav tako lahko zmanjša bolečine v hrbtu, z zagotavljanjem ledveno podporo in vodenje držo pokončno za dolge ure .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com