Kaj ubije giardijo?

* Zavrite vodo. Vrela voda vsaj 1 minuto bo uničila giardio. To je najučinkovitejši način, da zagotovite, da je vaša voda varna za pitje.

* Uporabite vodni filter. Vodni filter, ki je certificiran za odstranjevanje cist giardije, se lahko uporablja za filtriranje vode iz vira, ki je lahko onesnažen. Obvezno upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo.

* Uporabljajte tablete ali kapljice za pripravo vode. Za ubijanje giardije lahko uporabite tablete ali kapljice za pripravo vode, ki vsebujejo jod ali klor. Obvezno upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo.

* Izogibajte se pitju neobdelane vode. To vključuje vodo iz potokov, rek, ribnikov in jezer. Če niste prepričani, ali je voda varna za pitje, jo najprej prekuhajte ali uporabite vodni filter ali tablete za zdravljenje.

* Sadje in zelenjavo temeljito operite, preden ju zaužijete. To bo pomagalo odstraniti morebitne prisotne ciste giardije.

* Meso temeljito prekuhajte. Kuhanje mesa pri notranji temperaturi vsaj 160 stopinj Fahrenheita bo uničilo giardio.

* Upoštevajte dobro higieno. To vključuje umivanje rok po uporabi stranišča, po menjavi plenic in pred jedjo.