Vaša prehrana jenajveč prispeva k oblikovanju sečne kisline v krvi . Preprečevanje ali zmanjševanje porabe naslednjih hrane z veliko purinov (kristalna , ki vsebujejo dušik, trdna , da jesestavni del sečne kisline ), za nadzor sečne kisline : rdečega mesa , kave in kofeina izdelke, kot so kola pijače , sweetbreads , sardele , sardine , jetra, ledvice, možgani , skuša, slanik , pokrovače , svinjina , perutnina , školjke , ribe , gobe, špinača , cvetača, beluši, fižol , grah, leča, ovseni kosmiči , pšenični kalčki in pšenični otrobi .
Water
Pijte veliko vode , da bi vaše ledvice ne delujejo učinkovito in sperite odvečno odpadke . Dehidracija povzroči sečne kisline in drugih škodljivih toksinov za izgradnjo v telesu .
Dairy
Pijte posneto mleko in jesti jogurt . To bi vaše telo se znebite sečne kisline .
Zelenjave in sadja
Jejte hrano bogato z bromelain (rastlina encimov , pridobljeni iz ananasa ) in vitamina C ( pomaranče in limone ) . Ti so dobri za čiščenje sečne kisline . Porabijo sadja in zelenjave , bogate s kalijem , kot so banane in avokado
Zdravila
več zdravil in snovi, ki se običajno predpiše za zmanjšanje sečne kisline v krvni plazmi : . Alopurinol , azatioprin , klofibrat , kortikosteroidi , estrogen , glukoza , guaifenesin , manitol , probenecid in varfarina . Posvetujte se s svojim zdravnikom o teh in vaših posebnih priporočil prehrane .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com