Ko najpogostejših vzrokov za acidozo je razvoj Nižja pH skozi čezmernega izgube bikarbonata , običajno kot posledica ledvične bolezni . Telo ohranja naravno preskrbo bikarbonatnih rezerve , da se ohranja pH ravnovesje v krvi. Ko so te rezerve razredčena kislina začne kopiči v sistemu . Za pomoč pri sistemski Ponovno nastavite , pijte 2 skodelici vode z 1 žlico . jedilne sode pomešane noter natrijev hidrogenkarbonat jetehnično ime za sode bikarbone . To je alkalna po naravi in lahko pomaga nevtralizirati pretirane kisline v telesu .
Water
Pijete najmanj osem kozarcev vode vsak dan , da se prepreči acidozo , kot to pomaga razredčite poljubno količino kisline v sistemu in pomaga izpiranje strupov iz sistema skozi ledvice. Združite s pitno vodo s svetlo vadbe , kot so hoja, za odstranitev kislih odpadkov iz telesa preko potenja . Lahko
Diet
Diet vplival tudi na ravni kisline v telesu . Tipičen Zahodna dieta vsebuje veliko živil , ki povzročajo , da telo proizvaja presežek kisline , kot so mlečni izdelki, meso in jajca . Jejte več hrane, ki ustvarjajo alkalno hrano, odziv , kot so sveže zelenjave , sadja in medu . Zmanjšajte uživanje predelanega sladkorja , kave, soda in pecivo , ki s prefinjenim bele moke . Te spremembe se lahko zmanjša kisline v telesu in tako izboljša splošno zdravje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com