Zadnje čase se počutim slabo in slabotno, bruham kri, kaj naj storim?

Če bruhate kri, je pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč. To je lahko znak resnega zdravstvenega stanja, zato je najbolje, da čim prej poiščete strokovno pomoč. Če bruhate kri, lahko storite nekaj korakov:

- Pokličite 911 ali pojdite na najbližjo urgenco. To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite, da dobite zdravniško pomoč, ki jo potrebujete.

- Ulezite se in dvignite noge. To bo pomagalo zmanjšati dotok krvi v glavo in preprečilo, da bi omedleli.

- Pijte veliko tekočine. Bruhanje in izguba krvi lahko povzročita dehidracijo, zato je pomembno, da ostanete hidrirani. Pijte čiste tekočine, kot so voda, juha ali športne pijače.

- Izogibajte se trdi hrani. Trda hrana lahko draži želodec in povzroči nadaljnje bruhanje. Držite se čistih tekočin, dokler se simptomi ne izboljšajo.

- Ne jemljite nobenih zdravil brez recepta. Zdravila brez recepta, kot je aspirin, lahko poslabšajo krvavitev. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, katera zdravila morate jemati, če sploh.

- Poskusi se sprostiti. Stres lahko poslabša vaše simptome. Poskusite se sprostiti in se osredotočiti na svoje dihanje.

Ne pozabite, da je bruhanje krvi resno zdravstveno stanje, zato je pomembno, da čim prej poiščete pomoč strokovnjaka.