Poiščite zdravniško pomoč:
**
- Če opazite kri v blatu, je pomembno, da Poiščite zdravniško pomoč. Ne ignorirajte težave in domnevajte, da bo izginila sama od sebe. Kri v blatu je lahko znak različnih osnovnih zdravstvenih stanj, od katerih je za nekatere morda potrebna takojšnja diagnoza in zdravljenje.
- Ostanite hidrirani: Da preprečite zaprtje, ki lahko poslabša krvavitev in povzroči nelagodje, poskrbite, da ostanete ustrezno hidrirani, tako da pijete veliko tekočine.
- Prehrana z veliko vlakninami: V svojo prehrano vključite veliko živil z veliko vlakninami, kot so sadje, zelenjava in polnozrnata žita. Vlakna lahko pomagajo zmehčati blato, olajšajo odvajanje in zmanjšajo kakršno koli obremenitev, ki bi lahko poslabšala krvavitev.
- Izogibajte se naprezanju: Ko uporabljate kopalnico, se izogibajte premočnemu naprezanju ali potiskanju. Napenjanje lahko poveča pritisk na rektalne vene in poslabša krvavitev.
- Sedeče kopeli: Tople sedeče kopeli lahko pomagajo olajšati nelagodje in srbenje, povezano z rektalno krvavitvijo. Po potrebi večkrat na dan naredite sedeče kopeli približno 15-20 minut.
- Zdravila brez recepta: Zdravila brez recepta, kot je krema s hidrokortizonom ali robčki na osnovi hamamelisa, lahko pomagajo ublažiti srbenje in draženje.
- Simptomi spremljanja: Zabeležite pogostost in resnost krvavitve. Bodite pozorni na morebitne druge simptome, kot so bolečine v trebuhu ali spremembe v črevesju.
**
Ne pozabite, da ti ukrepi niso nadomestilo za strokovno medicinsko oskrbo. Vedno poiščite nasvet zdravstvenega delavca, zlasti če krvavitev ne preneha ali če imate druge zaskrbljujoče simptome.