Obstaja več stvari, ki lahko povzročijo, da bele krvne celice ne delujejo pravilno, vključno z:
* Določena zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot so rak, HIV/aids in sladkorna bolezen, lahko poškodujejo bele krvničke in zmanjšajo njihovo učinkovitost.
* Zdravila: Nekatera zdravila, kot so kemoterapija in kortikosteroidi, lahko tudi poškodujejo bele krvničke.
* Radijska terapija: Radioterapija lahko poškoduje tudi bele krvničke.
* Prehranske pomanjkljivosti: Pomanjkanje nekaterih hranil, kot so vitamin C, vitamin B6 in folna kislina, lahko povzroči tudi oslabljen imunski sistem.
* Staranje: Ko se ljudje starajo, njihov imunski sistem naravno oslabi.
Če imate oslabljen imunski sistem, lahko storite več stvari, da zmanjšate tveganje za okužbo, vključno z:
* Pogosto si umivajte roke: To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite, da preprečite širjenje okužbe.
* Izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi: To je še posebej pomembno, če imate oslabljen imunski sistem.
* Cepite se: Cepljenje vas lahko zaščiti pred številnimi resnimi okužbami.
* Jejte zdravo prehrano: Zdrava prehrana lahko pomaga okrepiti vaš imunski sistem.
* Zagotovite si dovolj spanja: Spanje je bistvenega pomena za zdrav imunski sistem.
* Obvladajte stres: Stres lahko oslabi vaš imunski sistem.
Če imate oslabljen imunski sistem, je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o načinih zaščite pred okužbo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com