Kako uporabljati opornico za zlomljeno zapestje

zlomljeni zapestji more biti občutljiv na manjših premikov . Boste morali skrbeti za njih pravilno , da se prepreči nadaljnjo škodo . Če jelom ne da hudo , jo lahko postavite v prevezo ali opornico z uporabo steklenih vlaken zasedbo . Če jezlom bolj resno , boste morda morali na operacijo . Se prepričajte , da vas skrbi za vaše zdrobljen zapestje , morate upoštevati ustrezne smernice za uporabo opornico . Tisto, kar potrebujete
Old revijo
mehko krpo
Splint materiala
gazo
Athletic tape
oblazinjenje
Proste Prikaži več navodil
1

Ostalo roko na mizi z dlanjo, obrnjeno navzgor .
2

Get staro revijo in jo postavite nad zapestje , ki sega čez konice prstov . Prepričajte se, darevija je debel ali dovolj trdo, da vam prepreči upogibanje zapestja . Naj vaše zapestje naravnost in roko odprta .
3

Postavite mehko krpo v dlani in curl prste , da zgrabite na cunjo . Tako bo roko v " položaju funkcije. "
4

namestite opornico pod zapestje in roko, dokler se razteza nad zapestju , ki se premika mimo konice prstov .

5

zavarujte opornice materiala okoli bokov zapestja tako, da so zložljivi in zavijanje gaze na roko in zapestje. Zaviti gaze od zapestja do vaše strani , dokler seSplinting material dobro zavarovana .
6

jo zatesnite z atletsko trakom in postavite dodatno oblazinjenje v vrzeli med roko ali zapestje in opornice .