Get paket slamic . Slama bo vaš novi nož , vilice in žlice , dokler ne boste pravilno zdraviti . Slamic mogoče najti ravno , ukrivljeno ali flex . Flex slamice lahko bend L-obliko , ki vam bo udobno namesti , medtem ko jesti ali piti . Poskusite različne obstoječe, da bi videli, kaj se počuti najbolje za vas .
2
Get mešalnik . Boš se mešanje skoraj vso hrano . Ampak ne skrbite . Samo zato, ker bo hrana videti drugačen , morda celo neprepoznavna , da bomo vedno enakega okusa in ponujajo enako hranilno vrednost . Poskusite mešanje zelenjavo , sadje, sladice, meso in ribe --- kar vam ustreza . Napitke in mlečni napitki so dober vir kalorij , če boste potrebovali spodbudo .
3
Dodamo začimbe in arome, ki bi jih običajno dodate v živilih . Ne zamudite na veliko okusa .
4
Poskusite nekaj otroške hrane . Odjaviti poglavje o otroški hrani vašem lokalnem trgu ali supermarket , če želite hrano, ki je pripravljena za uživanje. Nekateri trgi imajo ekološko otroško hrano tudi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com