upognite roko na 90 stopinj čez pas . Točka palcem navzgor .
2
Hook zanko trak čez vratu in pustite, da se predajo navzdol hrbet .
3
Postavite roko v notranjosti zanke , tako , da z roko razprostira odprti konec , in vaš komolec je zavarovana v zaprtem koncu.
4
Uporaba pas , nastavite dolžino jermena , tako da tvoja roka visi na 90 stopinj kot ali naravnost čez pas , razen če vaš ponudnik skrb je navedeno drugače.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com