Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kosti, sklepi mišice

Pollenex Nazaj Relief

Pollenex prhe Conair je prišel v več kot 30 sort z različnimi značilnostmi . Večina prhe pridejo opremljeni z različnimi nastavitvami , ki vam omogočajo , da spremenite intenzivnost in pritisk vode za sproščujočo masažo . Če imate težave zaradi bolečin v hrbtu ali tesen mišice , lahkoPollenex lO.Razpršilnik nekatere olajšave . IzbiranjePršilna

Če trpite zaradi bolečin v hrbtu ali okorelost mišic , se posvetujte s svojim zdravnikom pred nakupom razpršilno glavo . Prhe , ki ustvarjajo prevelik pritisk in intenzivnost lahko dejansko poslabša vaše stanje in glede na to , kaj spet težave imate . Zato je najbolje, da se prepričajte, da vaš zdravnik ne svetuje nobenih omejitev pred nakupom Pollenex razpršilno .

Pollenex naredi v mirovanju, ročni in kombinacijske prhe . Kombinirani glave vključujejo ročni palico , pritrjeno na stacionarni baterijo za prhanje . Medtem ko se lahko vsi trije tipi ponujajo olajšave za bolečinami v hrbtu , ki trpijo , menijo ročnega ali kombinacijo razpršilno namesto nepremično enega. Ročni palica vam omogoča večji nadzor nad katera območja potrebujejo masažo in kombinacija prhe vam omogočajo, da prejmete prednosti vodne masaže na dveh področjih hkrati.

Najbolj Pollenex prhe prihajajo s sposobnostjo , da spremenite z različnimi hitrostmi in pritisku , čeprav nekateri ponujajo več masažnih nastavitve, kot jih drugi ne . Izberite razpršilno , ki ima nastavitev za stalno tokove visokim pritiskom , kakor tudi pulzirajočo masažo za najboljšo lajšanje bolečin nazaj .
Z masiranjem lO.Razpršilnik

Začnite počasi , ko uporabljate masiranje razpršilno prvič . Nekateri vodje dal ven veliko pritiska , ki lahko povzročijo večjo bolečino. Eden od načinov , da spreminja jakost , ko izberete nastavitev masaže je, da začnete s hrbtom 2-3 metrov od vodotoka . Počasi pomikali proti showerhead za več intenzivnosti , če ne čutijo bolečine ali nelagodje .

Nastavite vodo na toplo temperaturo in globoko dihajte , ki omogoča ramena za vzpon in padec . Kombinacija toplote in pare iz prho in delovanja masažnega vode lahko pomaga zmanjšati napetost v mišicah in lajšanje bolečin . Spreminjanje nastavitev masažo vsakih tri do pet minut , da se razlikujejo občutke na hrbtu in vratu zagotoviti dodatne olajšave. Počasi zvijanje in raztezanje , medtem ko stoji pod masažo Pollenex razpršilno lahko pomaga še dodatno umirila napete mišice , vendar vedno stojijo na nedrsečo mat kopel in ne premikaj hitro , da bi se izognili poškodbam.


Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com