Kodra trupa ciljajo predvsem na mišico rectus abdominis, ki je dolga, navpična mišica, ki poteka po sprednjem delu trebuha. Medtem ko je to glavna mišica, ki deluje, se aktivirajo tudi zvitki trupa:
Zunanje poševne mišice: Nahaja se na straneh trebuha tik izven rektusa abdominisa.
Prečni abdominis: Najgloblja trebušna mišica, ki se kot steznik ovija okoli pasu.
Notranje poševne mišice: Mišice pod zunanjimi poševnimi mišicami, ki potekajo diagonalno navzgor po straneh trebuha.