Ponovitev Skupni Pain

Kronične bolezni , kot so artritis in tendinitis ali zlomov, od padca lahko sprožijo ponavljajoče se bolečine v sklepih , ki ga lahko spremlja oteklina . Ali jebolečina blagi ali hudi obliki , obstaja več načinov za spopadanje z bolečino in vnetjem . Prednosti Medikacija

protivnetna zdravila, kot so naproksen natrij in ibuprofen ponujajo hitro olajšanje za ponavljajoče se bolečine v sklepih . Uporabljajte zdravil , kot je predpisano za najboljše rezultate.
Preprečevanje /Solution

over-the -counter zdravil ne bi obneslo , lahko zdravniki priporočajo kortikosteroidne injekcije v prizadetih skupno za lajšanje vnetje in ustaviti ponavljajoče se bolečine .
Razmislite Ice terapija

Uporaba ledom na prizadetih sklepov pomaga lajšanje vnetja in otekline . Eksperimentirajte z zdravljenjem led za 20 minut in nato odstranite paket ledu , da se prepreči poškodbe kože , svetuje Everyday Health .
Opozorilo

Ignoriranje bolečine v sklepih in sodeluje pri napornih vaj lahko zapletajo poškodbe in poslabša bolečino . Sprostite se vnetje sklepov , dokler bolečine niso popustile , in se izogibajo dejavnostim, ki poslabšajo vnetje.
Expert Insight

Po Medline Plus Enciklopedije , naravna sredstva , kot so omega- 3 ribje olje in glukozamin dopolnila postopoma zmanjšujejo vnetja in podpirajo zdravo skupno delovanje .