Kako Nosite Ace Elbow Brace

Uporaba Ace Brand Elbow Brace jeenostaven in poceni način za zdravljenje že obstoječe športne poškodbe , kot so teniški komolec , in preprečevanje prihodnjih poškodb. Brace je v bistvudolgo bombažna elastična , ali neopren cev , ki omogoča flex v komolcu . Pravilno nošenje koleno oklepaja je bistvenega pomena, da bi v celoti izkoristili podporobrace ponuja. Tisto, kar potrebujete
Ace Elbow Brace
Proste Prikaži več navodil

1

Podaljšajte roko , dokler je čim bolj ravno brez povzročanja bolečine in vzporedno s tlemi . Drži prste ven naravnost in vzporedno s tlemi in se sprostite mišice v roko .
2

držite oklepaja z nasprotno roko , ki ga rob , da bo počitek na nadlahti enkrat postavljen pravilno. Zagotovitispona pravilno zasukati tako, da sena vrh utrpi ovratnica na vrhu ročice in dnu opornik bo na dnu z roko .
3

Potegnite koleno spona trdno v podlakti in komolca z enim nemoteno gibanje . Ne ne kreten ali vlačilcev na oklepaja .
4

Postavite Elastični trak za komolec , tako da sekomolec inbend ročice nameščen na vrhu oklepaja . Tam bi morala bitienaka dolžina tkanine oklepaja je postavljen nad in pod kolenom .
5

Bendkomolec, pri čemer se seznanili z vseh delov opornico , ki stisnilo roko ali povzročajo bolečino . Če je potrebno , prilagodite oklepaja navzgor ali navzdol, doklerbrace je v udoben položaj.