Zakaj moram kepe Moji ahilove tetive ?

Ahilove tetive povezuje meča na zadnji strani gležnja . To ni težko seva te tetive , še posebej v tem času, se lahko sčasoma končajo z blago oteklino ali kepe v njej. Pogoj

kepe v Ahilovo tetivo , lahko kažejo kronično Ahilovo tendinitis . To jenapredna oblika tendinitis , ki povzroči , če so prejšnje faze akutne tendinitis ni ustrezno obdelati.
Povzroča

Ahil tendinitis pride približno od predoziranje kite , bodisi z nenadnim povečanjem dejavnosti , ne omogoča dovolj odmore med dejavnostmi ali zlorabljajo šibke meča , na kliniki Mayo . Tek navkreber ali na nogah , ki se izkažejo navznoter ali overpronate , lahko privede tudi do vnetja kit .

Obutev

vrsta čevljev se lahko prav tako igrajo vlogo pri tendinitis , da pripelje do vozlički ali grudic. Visoke pete skrajšanje ahilove tetive , ki se nato lahko overexerted v ravnih čevljev , insprememba treninga čevlje , lahko prav tako prispevajo .
Zdravljenje

hladno paket skupaj z počiva tetive pomaga omiliti stanje , saj ne nosim pete pad , medtem kotetive je zdravilna
lahko
Napredno zdravljenja

specialisti a se potreben za pravilno zdravljenje .; lahko priporoči protivnetna zdravila , prisluškovanje nogo podpreti kito ali celo uporabo zasedbo . Kirurgije, lahko tudi predlagal, športne masaže , ultrazvočna obdelava ali orthotics , ki podpirajo vložki, .