Fizikalna terapija za posterior Tibilias tendinitis

dokaj pogost poškodbe , zlasti v pretirano aktivnih posameznikov in športnikov , lahko posterior tibilias tendinitis ozdraviti z uporabo načrta zdravljenja fizikalne terapije . Odvisno od resnosti stanja pri pacientu , mnogi pacienti lahko ponovno polni naravno gibljivosti (ROM ) in trdnost noge po zdravljenju . Začetno zdravljenje

zgodaj v procesu zdravljenja , bodo mnogi terapevti uvesti pasivni stretching mehanike za bolnika , da se zmanjša vnetje , ki obdaja tibilias tetive . Po iTendonitis.com , najbolj zdravljenje zaradi te bolezni se začne s preostalim z imobilizacijo prizadetega gležnja in noge . Kertibilias kite poteka po zadnji strani meč in v gležnju , lahko bolniki morali nositi zaščitno hoji čevelj , da bi preprečili nadaljnjo škodo, zaradi prekomernega skupnega gibanja. Vaje , kot so npr tele dele in sedečih brisačo odsekih so skupna izhodišča pri zdravljenju bolnikov s to boleznijo .
Mid Therapy

Nekaj ​​tednov po začetku zdravljenja mnogi pacienti bi morali imeti možnost , da uvedejo nosita težo in vaje odpornosti v načrt zdravljenja. V skladu z University of Michigan zdravstvenega sistema , ravnotežje in dosegel vaje so ključnega pomena za dolgoročni proces zdravljenja bolnikove saj jegleženj uporablja za večino telesno stanje na vsakodnevni osnovi. Vaje se lahko izvajajo na korake , mini trampolini in celo Nestabilnost plošč zdraviti spodbujati večjo ROM in moč v drobnih mišičnih skupin, ki obdajajo sklep . Takoj po vajo in nadaljeval pasivno raztezanje , bodo bolniki običajno treba toploto in terapijo ledu v prizadevanju, da bi čim bolj zmanjšali nadaljnje vnetje in bolečino v prizadetem območju .

Odvajanje in zdravljenje na domu

v času zaključka zdravljenja , bi večina bolnikov , spet prevzame polno ROM v gležnju in bi moralo biti omogočeno , da se vrnete na normalno aktivnost. V primeru preveč aktivno bolnika (kot športnik ) , lahko bolniki zahtevajo , da prenese test fizičnih sposobnosti , ki jih terapevt upravlja , nato pa žogo za vrnitev na vsakem atletske dejavnosti. Terapevti bo tudi običajno predpiše program za dom terapija za bolnika , da se ohrani raven ROM , pridobljene v spoju med zdravljenjem ter zmanjšali možnost ponovne poškodbe .