Zdravljenje Arm tendinitis

Arm tendinitis jevnetje kit v komolca ali ramenske regiji . Pogoj lahko povzroči bolečino in pekoč občutek na prizadetih območjih . Obstaja več različnih vrst roko tendinitis : Bočni epikondilitis ( teniški komolec ) in srednji epikondilitis ( komolec golfist je ) , skupaj z bicipital ( sprednji del ramen ), triceps in rotatorne manšete tendinitis . Terapija za roko tendinitis se lahko razlikujejo odvisno od resnosti stanja . Večina ljudi uporablja kombinacijo medicinske in fizikalne terapije . Kirurgija se lahko zahteva v nekaterih primerih . Pomen

tendinitis se včasih obravnava kot priznana bolezen pod Američani z Zakonom Disabilites . Kot rezultat , lahko delavci zbirajo nadomestilo ali invalidnosti plačila delavsko in pogrešam delo zaradi roke tendinitis . To povečuje pomen roko tendinitis terapije družb in manjših podjetij z . Njihov cilj je, da bi dobili ljudi nazaj na delo .
Vrste medikamentozne terapije

Večina zdravnikov običajno priporočamo počitek in led za roko tendinitis . Ice je običajno stisnjen proti vneto področje na 20 - minutnih intervalih . Zdravniki še naprej priporočajo, daoseba, ki vodi roko povišano kot tudi za lajšanje oteklin . Čeoseba, ki je v bolečinah lahko ibuprofen in druga protivnetna zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje . V časih , lahko kortikosteroidi predpiše za zdravljenje hujših primerih ARM tendinitis . Frače in naramnice lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati gibov z rokami in spodbujajo celjenje .

Vrste Fizikalna terapija jezik jezik

zdravniki lahko priporoči določene vaje za bolnika z roko tendinitis . Raztezne vaje lahko ublažijo kite, mišice in sklepe v komolcu in ramenih . Kooteklina gre dol , bi lahka dvigovanje uteži bodo uvedene kot del programa fizikalne terapije . Veslanje vaje so namenjeni za izgradnjo moči v obeh prizadetih in okoliških mišičnih skupin . Na primer , lahko močnejše zgornjem delu hrbta in trapezu ( na vsaki strani vratu ) mišice zagotavlja podporo za rotatorne manšete . Licencirani fizioterapevti so včasih najel za ljudi z delom povezanega roko tendinitis . Pomagajo ljudem z osnovnimi gibanji in pomoč dobiti zaposlene invalide nazaj na delo .
Časovni okvir

Ni določeno časovno obdobje za roko tendinitis terapijo. Značilno je, da lahko tisti , ki uporabljajo kombinacijo ledu , protivnetnih zdravil in uresničevanje preboleti svoje tegobe hitreje od tistih, ki so bolj pasiven pristop . Rotatorne manšete tendinitis lahko traja dlje , da se pozdravi kot večina drugih vrst roko tendinitis , saj vključuje štiri skupine mišic in kit . Vendar resnejših primerov tendinitis , kljub njihovi lokaciji, bo običajno traja dlje , da se pozdravi .
Preprečevanje /Solution

oseba, ki lahko v veliki meri prepreči roko tendinitis raztezanje roko sklepih in mišicah redno vzdrževanje in pravilno prehrano . Mnoga živila, kot so zelenjava in sadje imajo protivnetne lastnosti . Nekatere prehranske dodatke , kot so glukozamina in kondroitin Znano je, da se prepreči vzplamenitev v mišicah . Magnezij jenaravni mišični relaksant . Vitamin C ponuja tudi zdravilne učinke.