Na žalost nekatere ženske prenašati otrple roke v času nosečnosti , ki ga sindroma karpalnega kanala najverjetneje povzročil . Medtem ko je karpalnega kanala pogosto povezana s ponavljajočimi se gibi , medtem ko na delovnem mestu , je pogostostranski učinek med nosečnostjo .
Identifikacijski
Simptomi lahko vključujejo otrplost, mravljinčenje ali bolečine v vaših rokah, prstih , zapestje ali roko . Pogoj je običajno prizadene obe roki in postane bolj prevladuje v drugi polovici nosečnosti zaradi zadrževanja vode.
Identifikacija
otekanje in zadrževanje vode , ki je pogosta med nosečnostjo lahko poveča v ožjem karpalnega kanala kanala, ki stisne živec , ki teče skozenj .
Preprečevanje /Solution
za lajšanje bolečin , poskusite za zmanjšanje ponavljajoče se gibe strani pa, če je to mogoče. Če delate na računalniku , se prepričajte, da so vaše zapestje ni opozoril navzdol .
Preprečevanje /Solution
propping roke na blazinah , medtem ko spiš bo stran nekaj pritiska . Joga lahko pomaga s povečanjem roko moč.
Identifikacija
se posvetujte z zdravnikom , preden vzamete katerokoli zdravilo, in če niste mogli najti olajšave. Na srečo , obstajavelika verjetnost, da bi vaš sindrom karpalnega kanala sama rešiti kmalu po porodu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com