Kako izbrati obutev za visoko Arch

visoka obokana noga videti zelo elegantno , ampak je lahkoresničen problem živeti. Morda ste bili rojeni z visoko obokani peš ali ga razvili v mladosti , po poškodbi ali zaradi sladkorne bolezni ali nevrološko stanje. Tukaj bom vam lahko pomaga izbrati čevelj, ki ustreza vašim visok ločni nog in nudi podporo, ki jo potrebujejo. Tisto, kar potrebujete
podiatrist
ortopedsko obutev specialist
Proste Prikaži več navodil

1

Preglejte čevlje v vaši omari in si zapišitenajudobnejši pari in tisti , ki vam nekaj težav . To vam bo dala splošno idejo o najboljši tip čevlja za vas.
2

Ne bojijo čevlje s čipko ali traku , ker so bili v preteklostiproblem za vas . Namesto tega odvijte vezalke čez most vaše noge , in zategnite vezalke na vrhu otočkov . Izberite pas , ki ne draži zgornji del stopala , kar lahko pomeni le, da izberete čevelj , kjer jetrak višje ali nižje od mostu stopala.
3

Izberiteširok pete in bivanje stran od bodala . To bo zmanjšalo možnost, da si voznega gleženj , ki ste bolj nagnjeni k delaš z visoko obokani peš.
4

Pogled na podplat čevlja . Čevelj zukrivljeno zadnje , tj ožje v območju loka , lahko bolj udobno .
5

Prepričajte se, da jepodplat čevlja zelo blazino, še posebej okoli stopala .

6

Postavite ortopedije (če nosiš enega ) v čevlju , preden poskušate čevelj na prepričati, da je dovolj prostora v čevlju za stopala in na področju ortopedije .
7.

Poskusite čevelj , medtem ko nosi vrsto nogavice ste pričakovali nositi s čevlji na dolgi rok . Ne nosite debele nogavice , ko kupujete čevlje , če ste pričakovali, da nosite nogavice pri nošenju čevljev .
8

Prepričajte se, da je dovolj prostora v prstnem predelu ( toe box ) za vas Vrckanje prste . Prsti so bolj verjetno, da curl z visoko obokani peš in ste morda že krempljev ali kladivo prste .
9

Obiščite podiatrist če niste prepričani, kateri čevlji so pravi za vas. Če ne morete najti primernega par čevljev , se lahko sklicujete na ortopedsko obutev specialist.