Domov terapije za zamrznjene rame vključuje raztezanje in uporabo ledenimi obkladki in /ali in grelne blazine . Uporablja ledom ali vrečko zamrznjene zelenjave na rami za 15 minut vsake 4 do 6 ur za zmanjšanje bolečine in vnetja . Prav tako lahko segrejejo ramo pred uveljavljanjem /odsekih za 10 do 15 minut . Ob vročo prho , je tudidobra priprava pred raztezanjem .
Physical Therapy
Physical Therapy lahko vključujejo globoko masažo tkiva , in rami manipulacije . V hujših primerih lahko rama manipulacija vključuje bilo po splošnih anesthesia.Therapists bo verjetno predpisal vrsto odsekih in vaj za povečanje mobilnosti . Eden od glavnih odsekov , ki se uporabljajo za izboljšanje zamrznjeno ramo lahko vključujejo nihala odsek , kjer si omogočilo roko , da zaniha naprej in nazaj , nato pa na drugo stran , nato pa v majhnih krogih. Vaš terapevt lahko vključuje uteži po določenem obdobju . Druge dele lahko vključujejo pazduho odsek , kjer si odpočijemo prizadeto roko na prsih visoke police in upognite kolena odprtju pazduho; prst sprehod odsek - v slepi ulici in " peš " prstov do stene, da dvigne roko na višino ramen; inbrisačo odsek --- primete v roko brisačo z obema rokama in ga drži na 45 stopinj , z dobro roko potegnite prizadeto roko protispodnjem delu hrbta.
Akupunktura
akupunktura ,vstavitev drobnih igel v določenih tlačnih točk v telesu , je bila uporabljena za uspešno zdravljenje zamrznjeno ramo . Uporabljena tehnika je " nasprotni needling ", kjer se uporablja Akupunkturna točka na desni strani zalevem zamrznjene rame in obratno . Igle se vstavijo 2 1/2 cm v kožo in sledijo vrtenja širokokotnim amplitude igle z dvigovanjem in suvanja . Igle ostane v 20 minutah , s tremi kratkimi manipulacije v tem času . Bolnik je vprašal opraviti vrsto razteza med postopkom .
TENS zdravljenja
Trancutaneous električna stimulacija živcev ali TENS , vključuje prisluškovanje elektrode s kožo in dostavo majhen električni tok s posebnimi točkami na živčnih poti, da se sprosti endorfine , ki zavirajo bolečino.
napihnjenost
napihnjenost vključuje injiciranje sterilne vode v skupno kapsulo. Napihnjenost lahko raztezajo tkivo , ki obdaja spoj , zaradi česar je lažje , da se premaknete . Majhna količina vode, ki delujeta v prizadetih skupno - je kontrast snov v tekočini , da sepostopek lahko vizualno sledi na napravo za slikanje . Tekočina je videti, da razširitev spoja , in v nekaterih primerih ,tekočina izteče iz spoja v določeno smer , ki lahko pomagajo diagnosticirati problem območje . Napihnjenost s tekočino, lahko tudi motijo brazgotine , odpiranje skupno in izboljšanje gibljivosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com