opazuje se pogostost, s katero opravlja ponavljajoče se dejavnosti, ki upogibajte zapestij pod kotom navzdol , stran od ostalega z roko . To jeprimarni položaj , ki postavlja sev na vaše karpalnega kanala živcev in kit , vi pa lahko v nevarnosti , če ste ukvarjati z nobeno dejavnostjo , ki večkrat in dosledno poudarja zapestij .
2
Bodite previdni , če imate utrpela resne roko ali zapestje poškodbe , opekline ali prelome kosti v predelu vašega karpalnega tunela .
3
Ugotovite, če ste bili rojeni z zoženo karpalnega tunela , ki jih imajo rentgenske žarke vaših zapestjih in rok, sprejeti . Ti bodo na povečano tveganje za sindrom karpalnega kanala , če ste bili .
4
tesno Bodite pozorni na simptome sindroma karpalnega kanala , kot ste starosti. Vodilni starostna skupina med ljudmi z diagnozo sindroma karpalnega kanala jerazpon 40 do 60
5
Prepoznajte spolne dejavnike tveganja : . Ženske so približno trikrat bolj verjetno kot moški , da razvijejo sindrom karpalnega kanala .
6
Vzemite anamnezo upoštevati. Ste izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj sindroma karpalnega kanala , če ste imeli katero od naslednjih pogojev : . Artritis , diabetes , hipotiroidizem , Cushingov bolezni in Raynaudov bolezen
7
Ugotovite dodatne dejavnike tveganja. Če se zadrži vodo , ker ledvicami ali težave s srcem , ste bolj ogroženi. Nekatera zdravila in fizikalni pogoji, lahko tudi povečujejo tveganje , vključno menopavzi, med nosečnostjo , dojenjem , ob kontracepcijske tablete , visok krvni tlak zdravil ali kortizon .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com