Kaj so bunjoni na stopalu in kje nastanejo?

Nožni bunion je kostna izboklina, ki se oblikuje na dnu nožnega palca. Pojavi se, ko nožni palec pritisne proti drugemu prstu, kar povzroči povečanje sklepa na dnu palca.

Kje se pojavi burion stopala?

Zadek stopala se pojavi na strani stopala, blizu dna palca. Vidimo ga lahko kot izboklino, ki štrli ob strani stopala.

Kaj povzroča bunion na stopalu?

Izbokline na nogah povzroča kombinacija dejavnikov, vključno z genetiko, zgradbo stopala in obutvijo. Pri ljudeh s ploskimi stopali ali visokim stopalnim lokom obstaja večja verjetnost, da se bodo pojavili bunki. Nošenje preozkih ali preozkih čevljev lahko prav tako povzroči pritisk na sklep palca na nogi in povzroči nastanek buniona.

Kakšni so simptomi otekline stopala?

Simptomi buniona stopala lahko vključujejo:

* Kostna izboklina na strani stopala blizu dna nožnega palca

* Bolečina pri hoji ali stoji

* Oteklina in rdečina okrog nožnega palca

* Težave pri iskanju čevljev, ki se pravilno prilegajo

* Pekoč ali mravljinčen občutek v nožnem palcu

Kako se zdravi bunion stopala?

Zdravljenje nožnega buniona je odvisno od resnosti stanja. Blage bunione je mogoče zdraviti s konzervativnimi ukrepi, kot so:

* Nosite čevlje, ki se pravilno prilegajo in imajo širok predel prstov

* Uporaba blazinice ali distančnika za prste

* Uporaba ledu na bunion za zmanjšanje otekline

* Jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta

Če konservativni ukrepi ne ublažijo bolečine, bo morda potrebna operacija za korekcijo buniona.

Kakšna so tveganja, ki jih predstavlja burion stopala?

Če ga ne zdravite, lahko bunion stopala povzroči bolečino, nelagodje in težave pri hoji. Lahko povzroči tudi druge težave s stopali, kot so kladivasti prst, artritis in burzitis.

Kako lahko preprečim nastanek nožnega buniona?

Nobenega zanesljivega načina za preprečitev nastajanja čevljev na nogi ni, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate tveganje, na primer:

* Nosite čevlje, ki se pravilno prilegajo in imajo širok prstni del

* Izogibajte se pretesnim ali preozkim čevljem

* Ohranjanje zdrave telesne teže

* Redna vadba za krepitev mišic v stopalih