Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kosti, sklepi mišice

Kakšna je izguba železa med menstruacijo pri športnicah?

Športnice z menstruacijo izgubijo približno 1-2 mg železa na dan med menstruacijo, kar lahko pomeni do 10-20 mg izgubljenega železa na menstrualni cikel.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com