Kaj so medobalne mišice?

Medrebrne mišice se nahajajo med rebri. Obstajajo tri plasti:zunanja, notranja in najbolj notranja. Zunanje medrebrne mišice so odgovorne za dvig rebrnega loka, notranje medrebrne mišice pa ga spuščajo. Najbolj notranje medrebrne mišice pomagajo pri natančnem uravnavanju gibanja prsnega koša.

Zunanje medrebrne mišice:

- To so najdebelejša in najbolj površinska plast medrebrnih mišic.

- Nahajajo se med rebri, potekajo poševno od rebra zgoraj do rebra spodaj.

- Vlakna teh mišic so usmerjena navzven od vretenc do prsnice, kar jim daje pahljačast videz.

- Zunanje medrebrne mišice oživčujejo medrebrni živci iz prsnega dela hrbtenjače.

Funkcija:

- Primarna funkcija:glavna vloga zunanjih medrebrnih mišic je dvig (vlečenje navzgor) prsnega koša med vdihom.

- Pomožna funkcija:Ko je diafragma popolnoma skrčena in se prsni koš ne more več razširiti, krčenje teh mišic pomaga rahlo dvigniti prsnico, kar poveča volumen pljuč.

Notranje medrebrne mišice:

- To so tanke, ploščate mišice, ki ležijo globoko do zunanjih medrebrnih mišic.

- Nahajajo se med rebri, prav tako potekajo poševno od rebra zgoraj do rebra spodaj, vendar v nasprotni smeri od zunanjih mišic.

- Notranje medrebrne mišice oživčujejo medrebrni živci.

Funkcija:

- Primarna funkcija:Notranje medrebrne mišice med izdihom znižajo (pritiskajo) prsni koš.

- Med prisilnim izdihom, kot je kašljanje ali globoko dihanje, notranje medrebrne mišice delujejo sinergistično s trebušnimi mišicami, da učinkovito iztisnejo zrak iz pljuč.

Najbolj notranje medrebrne mišice:

- Imenujejo se tudi prečne prsne mišice ali transverzalne torakalne mišice.

- Te mišice so najgloblje in najbolj občutljive medrebrne mišice.

- Sestavljeni so iz kratkih in razpršenih snopov mišičnih vlaken, ki potekajo vodoravno (prečno) med rebri.

- Najbolj notranje medrebrne mišice oživčujejo medrebrni živci.

Funkcija:

- Podpora in stabilizacija:te mišice igrajo vlogo pri ohranjanju stabilnosti in oblike prsne votline.

- Pomožna vloga:lahko pomagajo notranjim in zunanjim medrebrnim mišicam pri spuščanju oziroma dvigovanju prsnega koša.

Če povzamemo, medrebrne mišice pomembno prispevajo k procesu dihanja z dvigovanjem (zunanje medrebrne mišice) in spuščanjem (notranje medrebrne mišice) prsnega koša. Najbolj notranje medrebrne mišice pomagajo pri zagotavljanju stabilnosti in natančnem uravnavanju gibov.