Kako se imenuje drgnjenje mišic?

Masaža je drgnjenje in gnetenje mišic in sklepov za lajšanje bolečin, izboljšanje cirkulacije in spodbujanje sprostitve. Uporablja se že stoletja in velja za dragoceno dopolnilno terapijo. Masaža je lahko koristna pri različnih stanjih, vključno z:

* Bolečine v hrbtu

* Bolečine v vratu

* Glavobol

* Išias

* Fibromialgija

* Artritis

* Športne poškodbe

* Stres

* Nespečnost

Masaža je lahko koristna tudi za nosečnice in ljudi, ki okrevajo po operaciji. Poleg fizičnih koristi lahko masaža spodbuja tudi sprostitev in dobro počutje.