Kaj se zgodi s kostmi, ki niso izpostavljene običajnemu stresu?

- To se zgodi, ker telo prepozna, da se kost ne uporablja toliko, in preusmeri kalcij in druge minerale, ki sestavljajo kost, na druge dele telesa, kjer jih je mogoče uporabiti.

- Zaradi tega postane kost tanjša in šibkejša ter bolj dovzetna za zlome.

- Zato je za ohranjanje zdravja kosti pomembna redna telesna dejavnost.