Čeprav se morda zdijo vidne žile na rokah med vadbo impresivne, to ni nujno pokazatelj splošne telesne pripravljenosti ali zdravja. Namesto da se osredotočate samo na videz svojih žil, je bolj pomembno, da se osredotočite na pravilno obliko vadbe, tehniko in postopno preobremenitev, da dosežete svoje fitnes cilje.