Kako zdraviti poškodbe živca v ledvenem delu

lahkostisnjeno živcev v ledvenem delu hrbtenice pripelje do nevropatijo v daljšem časovnem obdobju . To je lahkoposledica hernija diska , spinalno stenozo ali skoliozo . Če imate nevropatijo v ledvenem delu , lahko pride mravljinčenje, odrevenelost , šibkost in paralizo morda v vaših spodnjih okončinah . Možno je, da ti živci zdraviti s časom pravilno nego , vendar pa je potrebno potrpljenje . Tisto, kar potrebujete
B kompleks vitamina
ingver
šentjanževka
sladki koren koren
korenine baldrijana
Prikaži več navodil

1

odpravo vzrokov stisnjeno živca. Morda boste morali fizioterapevtka , počitek ali kirurška odstranitev , kar ustvarja pritisk na na živec . Čeživec ostane stisnjena , ne bo dobil hranila , da se pozdravi .

Prav tako je pomembno , da preprečite trajne poškodbe . Če ježivec doživeli hudo nekrozo , morda nikoli popolnoma zacelila .
2

Postavite škodo. Ne delaj vaje ali dejavnosti , kot so tek ali dvigovanje ki seva ledvenem delu . To lahko traja do 18 mesecev , da se popolnoma pozdravi živcev .
3

Bodite zeliščni dodatki , ki spodbujajo delovanje živcev in zdravja . Ti vključujejo korenine baldrijana , sladkega korena , šentjanževko in ingver . Vzemi to do trikrat na dan, da zagotovi živcev s hranilnimi snovmi , ki so potrebne , da se pozdravi .
4

Bodite vitamin B kompleks na dan. B vitamini pomagajo živca in je bilo dokazano, da pomaga zdraviti škodo zaradi sindroma karpalnega kanala .