Kako upravljati pasivni agresivno vedenje

lahko Pasivne agresivni posamezniki zdijo prijazni in ljubeči posamezniki , ko je v javnosti in lahko celo tako pojavil doma, v resnici pa so preobremenjeni s toliko neizraženo jezo , da so namenoma spodkopavajo vas na vsakem koraku. Prikrivajo svoje prave motive z vrsto pametnih izgovorov , da bi se, če resnično, ne more očitati ničesar . Imajo dobro razvit arzenal tehnik , da krivdo od sebe , da vas in morda celo vi prepričan,krivda je v sebi in ne z njimi. Če je vaš ljubljeni bombardira bostegostitelj neizpolnjenih obljub , ne sledite s pomočjo z načrti , in pogosto pozablja ali zanika, kdaj rekel, da bo naredil nekaj, kar se lahko živi s pasivno agresivni posameznika. Navodila

1

sami izobraževati o pasivni agresivnosti . Bolje boste razumeli vzroke in osnovnih motivov pasivno agresivni posameznika ,lažje bo , da bi spremembe . V bistvu, so pasivni agresivne posameznike, napolnjena z neizrazito jeze , da ne morejo izraziti v zdrave načine . So morda niti ne vedo, da so jezni . To je na splošnoposledica zlorabe otroštva , kjer so bile prepovedane izraziti jezo , ne bi mogla izpolnjevati enega ali obeh staršev , so bili pod nadzorom odraslih v njihovem življenju in imele zelo malo svobodo izražanja svoje individualnosti . Kot rezultat , so se naučili , da pridobijo nadzor s strani očitne agresije. Ta agresija se skriva pod krinko ali pozabo , ni ravnala v skladu z načrti, z odlašanjem ali celo zanikajo , da se nikoli pristal na prvem mestu .
2

vzamejo krivdo za neuspeh , ki je rezultat pasivnih agresivnih lastnih vedenj . Ne dvomite sebe in se sprašujem, če je morda narobe razumel pogovor, če ste naredili načrte . Vsakdo lahko razumel na priložnosti , toda , ko postanevzorecpasivno agresivni nenadoma ne spominja sporazumov, ki ste jih naredili , ste lahko prepričani , da je ne bi kdo pozablja .
3

Pogovorite se, kako njegovo vedenje počutiš . Uporabite veliko "I" izjav . Naj bo poudarek na svoja čustva v odzivu na svojih vedenj , ne napadajo njegov značaj .
4

Osredotočite se na eno vedenja naenkrat. Ga ne preobremenite s številnimi pritožbami naenkrat . Izberite najbolj pomembno vedenje , ki povzroča težave in se osredotočiti na to.
5

Ohraniti zasebnost. Ne bi razpravljali o vprašanjih s seboj in ne dajo pripombe v javnosti. Ohranjanje zasebnosti bo še dolgo pot k izgradnji zaupanja v vaše razmerje .
6

Izogibajte se brani svojo potrebo po obravnavanju vprašanja . Ne sodijo plen za njegov poskus , da vklopite tabel in opozarjajo svoje pomanjkljivosti . On bo verjetno uporabili vsa sredstva , da lahko preusmeriti pozornost na vas. Mirno ohranitvi osredotočenosti na ravnanje, ki povzroča težave .
7

Izrazite svojo ljubezen in skrb zanj. Verjeli ali ne ,pasivno agresivni dejansko ima krhko ego in premalo samozavesti . Bodite prepričani, da ste podpirali njegovih poskusov, da spremenijo brez prevzema odgovornosti za njegovo vedenje .
8

Izogibajte izgovore za svoje obnašanje in sodelovanje z njim, ko on naredi izgovorov. Da bi spremenili , mora zavedati, da je odgovoren za svoje lastno vedenje je .