Ugotovite, če jevzrok za simptome nevropatije . Diabetesa, avtoimunske motnje , podedovane genske bolezni , sindrom karpalnega kanala in izpostavljenost toksinov , kot so težke kovine ali se zdravijo za rakom vsi simptomi vzrok nevropatija, zlasti v nogah . Zdravljenje osnovne bolezni ali težave pogosto pomaga in včasih zdravi simptome nevropatije .
2
spremenite svojo prehrano in telesno vadbo redno . Prenehati s kajenjem in se izogibajte pitju alkohola , kot tudi za pomoč pri zmanjšanju bolečine stopala iz nevropatijo . Slaba prehrana in pomanjkanje vitamina dejansko lahko prinese na nevropatijo , saj lahko slaba prekrvavitev posledica kajenja in živčne poškodbe in otopelosti , povezanih z uživanjem alkohola pogoste . Spreminjanje te dejavnike in si lahko samo sami rešimo bolečine stopala in nevropatijo v celoti.
3
Iščejo podiatrist ali upravljanje bolečine specialist za pomoč pri zdravljenju boleče simptome nevropatije . Nekatera zdravila na recept , kot so bolečine v blažitev in antidepresivi , kot tudi nekateri anti- zaseg zdravil lahko pomaga zmanjšati boleče simptome nevropatije . Lidokain obliži in drugi lokalno zdravljenje lahko tudi pomaga ublažiti bolečine stopala , povezane z nevropatijo .
4
Bodite dobro skrbi za svoje noge . Nosite ohlapna , udobne nogavice in trmast , udobne čevlje dihanje materiala, ki ne ščepec ali rub in ponujajo peto in arch podporo . Poskusite vložki in petni podpira , dokler ne boste našli čevelj, ki deluje dobro za vas in pomaga zmanjšati bolečine stopala .
5
Redno preverjajte noge za majhne kose , odrgninami in žulji . Pogosto tiste z nevropatijo v nogah , še posebej tistih, ki imajo tudi sladkorno bolezen , izgubijo občutek v nogah in se ne zavedajo, manjše ureznine in odrgnine . Ti lahko dobijo zlahka okuženih , še posebej za tiste z upočasnjeno hitrostjo celjenja in lahko povzroči velike težave , če se ne zdravi .
6
Poskusite akupunkturo ali magnetne terapije , ali dobili redne masaže da pomoč za zdravljenje bolečine stopala . Te tri terapije, pa so se izkazali kot koristi nevropatije , kot tudi vaše splošno zdravje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com