Načinov za marmelado Vaš Pinky Finger

naključna izpah ali zlom mezincem pogosto pojavlja med telesnim naporom ali dejavnosti. Mezinec , bolj znana kot mezinec , trpi naključno škodo ali telesno poškodbo, kot so skrajne točke articulate človeškega telesa med gibanjem in gibanjem . Kot pravilo , upoštevanje varnostnih ukrepov in uporabo ustreznega postopka preprečuje , povezanih z roko poškodb . Atletika

izpah ali zatikanje vijoličastim prsta se pogosto pojavlja v okviru atletske dejavnosti. Igralci , ki se ukvarjajo mrzlica kontaktnih športov, kot so nogomet , hokej ali konkurenčnega rokoborba pogosto uničijo ali marmelada okončin , ki zapadejo v overexertion sklepov in razširjenost obsežnega fizičnega stika .
Falls

Fizični stik z nenamerno povzročil zdrs ali padec pogosto povzroči zlome kosti in ujeli okončinah . Na splošno , večina ljudi , ki trpijo zaradi naključne zdrs ali padec poskus , da bi se naramnicami z dajanjem roke proti tlom v času dejanja , ki spadajo . Na žalost je to poskus, da bi preprečila resno poškodbo povečuje verjetnost zataknjenega ali zdrobljen prst v mnogih primerih .

Delo zunaj

telesna dejavnost , povezano z uspešnostjo ročno ali fizično zahtevno delo pogosto povzroči zlome kosti in zataknil fingers.To to preprečili ,opazovanje varnostne ukrepe inpravilna uporaba strojev in opreme, ki zmanjšujejo verjetnost ročno poškodbe pri delu .

Exercise

Podobno kot pri nastanku telesnih maladies , povezanih z atletsko prizadevanju , da uresničevanje rutino končanja del , ki vključujejo uporabo uteži in nosilnih stroje pogosto proizvaja telesne poškodbe z rutinsko uporabo . Na splošno bi bilo treba posameznike , ki sodelujejo pri dejavnostih , povezanih z vadbo upoštevajte pravilne tehnike za dvigovanje hkrati pa zagotavlja, da so stroji naloženo , da se prepreči poškodbe na mišicah , sklepih in udih človeškega telesa .