Dajte nogavice na noge in vstavljanje gela innersole na dnu čevlja v zračnem litega pod njim podložni material . Potisnite vaše pete nazaj v zračnem zasedbe .
2
RazširiAir oddanih podloga v celoti. Oprijemkonec podložnega materiala v vsaki strani na vsaki strani na nogi . Zložite podloga v desni roki navzdol preko vašega golen . Zložite podloga v levo roko nad prvo plast sluznice , ki pokriva vašo golenico .
3
postavite sprednja plošča nad materiala podloge , ki pokriva vašo golenico in nogo . Potegnite Air litih trakov čez prednjo ploščo , dokler se nista preveč . Dal zavezat v drugo nogo .
4
potisnite konico žarnice zrak črpalke v eno od dveh zraka celic pristanišč na hrbtni strani Air oddanih nad gleženj . Pohodite žarnico , dokler žepzraka celica čuti tesno ob nogi . Ponovite za preostali zračni celice.
5
Naj bo vaš poškodovano nogo naravnost in vaše oškodovanec stopalo poudaril kotom vsakič, ko hodiš v zračnem cast .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com