Kakšno stanje nastane, če se mišice ne uporabljajo, na primer pri imobilizaciji v mavcu za celjenje zlomljene kosti?

Stanje, ki nastane, ko se mišice ne uporabljajo, se imenuje mišična atrofija. Atrofija mišic je propadanje ali redčenje mišičnega tkiva, običajno kot posledica neuporabe, podhranjenosti ali zdravstvenega stanja. Ko se mišice ne uporabljajo, izgubijo svojo maso in moč, kar lahko povzroči različne težave, vključno z:

- Zmanjšana mobilnost:atrofija mišic lahko oteži gibanje in opravljanje vsakodnevnih opravil.

-Šibkost:atrofične mišice so šibke, kar lahko vpliva na ravnotežje in koordinacijo.

-Bolečina:atrofija mišic lahko povzroči bolečino in nelagodje.

- Povečano tveganje za padce:Atrofične mišice otežujejo ohranjanje ravnotežja, kar lahko poveča tveganje za padce.

- Težave z dihanjem:V hujših primerih lahko atrofija mišic prizadene mišice, ki se uporabljajo za dihanje.

Atrofijo mišic lahko preprečimo z redno uporabo in vadbo mišic. Če ste imobilizirani v mavcu ali iz katerega koli drugega razloga, je pomembno, da skupaj s fizioterapevtom razvijete program vadbe, ki vam bo pomagal ohraniti mišično moč.