Kako dolgo boš lahko hodil po zlomljeni golenici?

Hoja po zlomljeni (zlomljeni) golenici (golenici) je odvisna od resnosti zloma, vrste zdravljenja (kot je gips, opornica ali operacija) in individualnega celjenja. Tukaj je splošna časovnica:

Zlomi brez ali z minimalnim zamikom:

- Mavec ali opornica:Nekateri ljudje lahko začnejo prenašati težo in hoditi z berglami ali hojco 2 do 4 tedne po zlomu, postopoma pa v nekaj tednih preidejo na polno nošenje.

Premaknjeni zlomi, ki zahtevajo ponovno poravnavo:

- Mavec ali opornica:Hoja se običajno začne 6 do 8 tednov po zlomu, sprva z berglami ali hojco.

Kirurgija (intramedularno zabijanje ali prevleka):

- Polna obremenitev je običajno dovoljena prej, pogosto 4 do 8 tednov po operaciji, odvisno od posebnosti zloma in metode fiksacije.

Dejavniki, ki vplivajo na okrevanje hoje:

- Individualna stopnja celjenja

- Vrsta in mesto zloma

- Uporaba bergel ali hojice

- Fizikalna terapija za gibljivost in krepitev

- Kostna gostota

- Splošno zdravje in prehrana

- Prisotnost kakršnih koli zapletov

Ključ do hoje po zlomljeni golenici je upoštevanje zdravnikovih navodil, upoštevanje priporočenih omejitev glede nošenja teže in redna fizikalna terapija. Vedno se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem za natančne smernice glede na vašo specifično situacijo in napredek.