Kako Treat bunion Težave

Čukalj jekoščena bula , ki tvori na spoju palca . Razširjeni skupni povzroča bolečine in nelagodje . Bunions lahko posledica slabo prilegajočim čevljev, zdravstvenih razmerah ali genetskih pogojev . Zdravljenja so na voljo in konzervativni ukrepi so običajno učinkoviti. Resnejših primerih morda potrebna operacija . Navodila

1

Nosite ustrezno zapetih čevlje , ki ponujajo dovolj prostora za prste .
2

trakom in ploščico vaša stopala v pravem položaju. To bo stres off bunion in lajšanje bolečin . Zdravnik vam lahko pomaga pri tem.
3

Uporabite over-the -counter bolečine relievers kot Tylenol , Ibuprofena , Motrin in Aleve . Če je vaša bolečina hujša , lahko zdravnik priporoči steroidnih injekcij , vendar to ni izvedljivo kot pogoste , dolgotrajno zdravljenje .
4

Put orthotics ( čeljusti ), v svoje čevlje . Zmanjšujejo nenormalni gibi stopal , lajšanje simptomov in vodi bunion poslabšajo . Vaš zdravnik lahko ugotovi, ali so over-the -counter vložki zadostno , ali če so potrebne recept narave.
5

Enostavnost oteklino z ledom za nekaj minut , dva do trikrat na dan.

6

ne nosite čevlje s petami , višje od 2 cm .
7

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če so konzervativni zdravljenja ne zagotavlja primernega olajšave. Če je vaša bolečina je pogosta aliČukalj se vmešava v vsakdanjem življenju , lahko kirurški posegmožnost. Zdravnik vam lahko zagotovi časovni okvir za dajanje konservativna zdravljenj pošteno iti. Če se odloči, da je potrebna operacija , boste morda prejeli eno od številnih postopkov , glede na okoliščine posameznega primera . Ti vključujejo odpravo oteklo tkivo , ki obdaja spoj , znebi del kosti , da se poravna toe preusmeril kost za odpravo deformacijo ali trajno povezovanje kosti sklepa.

Odvisno od postopka , boste morda lahko hodili takoj ali potrebujejo do 2 mesecev , da si opomore . Operacija ne more zagotoviti drugega Čukalj nikoli ne bo predstavljal .