Neželeni učinki kofeina

Skoraj 90 odstotkov Američanov porabi kofeina vsak dan. Eno je samo pogledati jutranjih linij na gurmanski kavarnah, popoldanski prijav sode hitro hrano in priljubljenosti energijskih pijač bi videli Američani ljubezensko afero s kofeinom in njegovo obljubo, da bo prinesla budnost in pozornost . Seveda boobčasno kava ali soda ne samo to - zmanjšati utrujenost. Vendar je bila težka ali pogosta uporaba kofeina pokazale, da povzroči številne škodljive učinke na telo in duha. Učinek srce stres

kofeina na srce povzroči, da se pospeši , je poudaril . Krvni obtok je tako overstimulated in krvni tlak lahko naraste . Od časa porabi, poveča srčni utrip približno 15 do 45 minut pozneje . Ta časovni okvir se lahko spremeni, če sekofein v stiku z alkoholom ali zdravili . Preveč kofeina je tudi pokazala, da povzroči srčne aritmije .
Prebava inželodec

Ko kofein vstopi v želodec , povzroča orgle , da dobimo kislino . Preveč kisline lahko jedo proč sluznice želodca in povzroči hude stiske . Nadalje se kofein pokazale , da ublažijo mišice v črevesnem sistemu , ki upočasnjuje prebavo . Več maščobne kisline ostanejo v krvi . Kofein pivci , ki imajo želodčne razjede lahko videli njihove razjede dodatno živce kofeina .
Vpliva Sleep

Ljudje porabijo kofein , da se zbudiš in bodite pozorni , zato je enostavno narediti povezavo , da bi kofein preprečevanje spanja ali povzroči resne motnje na proces spanja. Kofein ostane v sistemu za približno šest do osem ur , tako da tudipijača, porabi veliko časa , preden bi lahko vplivala na posteljo spat. Kofein ,stimulans , je bilo dokazano , da bi bilo težko zaspim , doseči globok in prijeten spanec ali ostati spala celo noč.
Nervozi

tesnoba, tresenje rok in splošna živčnost , so vsi neželeni učinki uživanja kofeina. Kofein neposredno stimulira področje v možganih , ki regulira budnost , kar je povzročilo , da bi šel v overdrive . Povzroči lahko tudi razbijanje srca , glavobol in razdražljivost . Odmerki kofeina več kot 750 mg ( enako sedem skodelic kave , pri čemer je 125 mg tipično enkratni odmerek ) lahko povzročiuporabnik trpijo anksioznost napad . Ljudje, ki so že v oskrbi zdravnika za anksioznost morda ugotovili, da kofein zaostruje njihove simptome .
Pretegnil Organi

Poleg srca in želodca , lahko kofein tudi negativno vpliva druga območja v telesu , kot tudi. Trebušna slinavka telesa trpi , ker je začinila svojo proizvodnjo insulina , ko kofein povzroča telo proizvajati dodaten krvni sladkor. V dolgotrajnih uporabnikov kofeina ,trebušna slinavka ne more več ustaviti delo - to je nenehno proizvaja inzulin , tudi če telo ne potrebuje , kar lahko privede do hipoglikemije
Addiction
.

Čeprav ne štejedrog, kofeina je kot zasvojenost toliko zdravil na trgu in da ima zajetne odtegnitvene kazni , kot dobro. Deluje v možgane na enak način, amfetamini in kokain delo za povečanje dopamina . Uporabniki lahko gradijo strpnost hitro , od njih zahteva, da porabijo več in več kofeina , da se počutijo enako budnost ali budnost . Jih uživajo kofein , občutek budni in pozorni , nato pa kmalu po nesreči . V želji, da bi se izognili nesreči , ki jih porabijo več. Pri poskusu, da zaprete , glavoboli , težave z želodcem , razdražljivost in utrujenost je lahko tako velika, daoseba, ki meni, da je potrebno začeti znova uživanja kofeina.