Naravne Zdravljenje za blokiranih karotidne arterije

karotidne arterije dostaviti največji dovod krvi v možgane. Stenozo karotidne arterije jezožitev arterije tvorbe oblog , povzročene ; naplavin v krvnem obtoku, sestavljen iz materialov, kot holesterola, maščobe in kalcija . Ta lepljivo umazanijo se nabira v notranjosti stenah arterij in lahko blokira pretok krvi v možgane . Strategije naravno zdravljenje so na voljo , da se prepreči ali upočasni napredovanje nastanek zobnih oblog . Lifestyle Spremembe

Mayo Clinic predlaga spremembe življenjskega sloga , ki lahko upočasni nabiranje zobnih oblog nastane v vašem karotidne arterije . Cilj teh sprememb jepreprečevanje TIA ( tranzitorna ishemična ataka ) , pogosto imenovan mini kap . To se zgodi, ko se dotok krvi v delu možganov začasno blokira ali zmanjša s krvnim strdkom ali kos plaka . Spremembe življenjskega sloga lahko tudi prepreči kap , v katerem je pretok krvi ostane zaustavljen , poškodovali del možganov . Prenehanje kajenja bo zmanjšalo stres arterij in skupaj z omejevanjem uživanja alkohola, jeključnega pomena sprememba .
Nutrition

Mayo Clinic priporoča spremembe prehranjevalnih navad , ki omejujejo natrij ( sol) vnos za zniževanje krvnega tlaka in zmanjša tveganje za možgansko kap . Nasičene maščobe in holesterol je prav tako treba omejiti in jih je mogoče nadomestiti z bolj zdravim polinenasičenih in mononenasičenih maščob. University of Michigan zdravstvenega sistema navaja, večkrat nenasičene maščobe najdemo v rastlinskih oljih , rib in morskih sadežev . Rastlinska olja, oreščki , semena in rastlinska hrana , na primer avokado , so dober vir nenasičenih maščob .

Uživanje svežega sadja in zelenjave, vam bomo ponudbo s pomembnimi hranilnimi snovmi , kot so kalij in antioksidantov . Antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom je znano, da prispevajo k plaka nastane kot jih je Nacionalni inštitut praksa na področju staranja .
Vaja

Journal of American College of Cardiology ( JACC ) navaja redna vadba lahko prispevajo k bolj zdravim krvnih žil , in je dokazano , da se obrne poškodbe srca . Vaja in vzdrževanje zdrave telesne teže se zniža krvni tlak in zmanjša raven holesterola v krvi .
Spremljanje Pogoji

Če imate visok krvni tlak, diabetes ali visok holesterol , kar vse prispeva dejavniki pri boleznijo karotidne arterije , jih je treba skrbno spremljati . Aspirin ima učinek zdravila za redčenje krvi in lahko prepreči nastajanje strdkov v arterijah blokiranih . Pogovorite se s svojim zdravstvenih storitev, o morebitnih prednostih , vključno z dnevno aspirin nizkimi odmerki ( 81 mg) kot del svojega režim zdravljenja .