Bodite pozorni na vaše telo. Moral bi vedeti, kako se počutite na dnevni osnovi , tako da lahko opazili, ko nekaj ni čisto v redu . Pogosto ješkoda, ki jo povzroča aterosklerozo je že zmerno do hudo do takrat, ko večina posameznikov pozorni na simptome .
2
Bodite pozorni na morebitne spremembe v moči , občutka ali občutkov v okončinah . Prsti na rokah in nogah lahko začne bolj pogosto Ščepec ali noge in roke , lahko začnete počutiti , kot da oni zaspal . To je lahkoznak zmanjšanega pretoka krvi . Pogosto posamezniki prezreti take občutke , če niso kronične narave; če mravljinčenje ali omrtvelost traja več kot en teden ali dva , načrtujete obisk s svojim zdravnikom , da bi poskušali ugotoviti vzrok.
3
Bodite pozorni na morebitne bolečine v prsih ( angina ) , ki se pojavi bodisi med vadbo ali v mirovanju . To je lahkoznak, da je pretok krvi v srčno mišico ogrožena . Bodite pozorni na morebitne znake krče v nogah ( ki niso povezane z vadbo ), ker je to lahkoznak, da je vplivala na pretok krvi v nogah.
4
Kronični glavoboli ali prehodni ishemični napadi , ki vključujejo plovila , ki vratu in možganih lahko povzroči kratke epizode zmede ali alarm v mnogih posameznikov. Če ste aliljubil eno Zdi se , da bi imela ta mini udarcev se , videl in ocenil takoj zdravnika . Ne poskušajte samodiagnosticiranje . Če imate težave z glavoboli , ki se ne razreši z over-the -counter pravna sredstva , obiščite svojega zdravnika .
5
Watch vaš krvni tlak . Tveganja povečanja ateroskleroze z visokim krvnim tlakom , visok holesterol , debelost, kajenje in družinsko anamnezo stanju .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com