CAD je progresivna bolezen, kar pomeni, da se sčasoma poslabša. Vendar pa lahko storite številne stvari, da upočasnite napredovanje bolezni in preprečite srčni napad. Ti vključujejo:
* Zdrava prehrana. Zdrava prehrana za CAD vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn. Vključuje tudi puste beljakovine in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.
* Redna vadba. Vadba pomaga znižati krvni tlak, raven holesterola in težo, kar lahko prispeva k CAD.
* Opustitev kajenja. Kajenje je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite za zmanjšanje tveganja za CAD.
* Uravnavanje krvnega tlaka. Visok krvni tlak lahko poškoduje arterije in povzroči CAD.
* Nadzor ravni holesterola. Visoka raven holesterola lahko prispeva k kopičenju oblog v arterijah.
* Upravljanje sladkorne bolezni. Sladkorna bolezen lahko poveča tveganje za CAD.
Če imate CAD, je pomembno, da redno obiskujete zdravnika, da spremlja vaše stanje in poskrbi, da izvajate prave korake za preprečevanje srčnega infarkta.
Ali je CAD mogoče obrniti?
V večini primerov CAD ni mogoče razveljaviti. Napredovanje bolezni pa lahko upočasnimo in preprečimo poslabšanje. Z upoštevanjem zgoraj navedenih korakov lahko pomagate izboljšati zdravje svojega srca in zmanjšate tveganje za srčni napad.
Kakšni so simptomi CAD?
Simptomi CAD se lahko razlikujejo glede na resnost bolezni. Nekateri najpogostejši simptomi vključujejo:
* Bolečina v prsih. To je najpogostejši simptom CAD. Lahko se počuti kot pritisk, tiščanje ali bolečina v prsih.
* Zasoplost. To se lahko pojavi z ali brez bolečine v prsih.
* Utrujenost. To je občutek utrujenosti ali šibkosti, ki se ne razbremeni s počitkom.
* Omotica ali omedlevica. To se lahko zgodi, če srce ne dobi dovolj krvi.
Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da takoj obiščete svojega zdravnika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com