Alternativne terapije za zoženje žil

Krvne žile , ki prenašajo kisik bogati kri po vsem telesu so vaše arterije . Ko je plošča gradi na notranjih stenah arterij , se zamašijo , kar ima za posledico zmanjšan pretok krvi ali več resne blokade , kar povečuje možnosti za srčni infarkt , možgansko kap ali umira. Ta pogoj je znan kot arterioskleroze , in jih je mogoče zdraviti tako kirurško in z dieto in spremembe v načinu življenja . Simptomi

zoženje žil prisotne v simptomi, kot so bolečine v prsih , kratka sapa , vrtoglavica, slabost in razbijanje srca .
Alternativne terapije

Če ste zamašene arterije , lahko zdravnik priporoči različne prehrane in življenjskega sloga sprememb namesto zatekanja k kirurške rešitve .

namesto dodajanja sladkorja za kavo , se odločijo za medom in limono , namesto za sladkanje okus in zaščitite svoje arterije .

Živila, bogata z antioksidanti, bioflavonoidi , vitamin C in pektin bodo pomagali boriti zamašene arterije . Izberite sadje , kot so jabolka in pomaranče . Tudi, dodamo česen in čebulo v vaših najljubših receptov , ki delajo za preprečevanje arterioskleroze . Česen znižuje krvni tlak in znižuje raven holesterola v krvi .

Losos in postrv , so dober vir omega -3 in omega -6 maščobnih kislin , poleg zelje , gorčica in bučnimi semeni .

Zeliščni sredstva , kot so ginko biloba in zelenega čaja, bo pomoč pri odpiranju blokirani up arterij .

Dodajanje cayenne , ki vsebuje papriko , za hrano delajo , da bi spodbudili srce in uravnavajo pretok krvi.

Poleg dodajanja teh hranil, da se vaši prehrani , ki jo je treba vaditi tudi tehnike, da se zmanjša stres ravni . Dihalne vaje in tehnike sproščanja vam bo pomagal pri zmanjševanju stresa .

Zeliščna zdravila lahko pomagajo tudi Odčepiti arterij . Glog in Passiflora incarnata je znano, da zaščitijo in se sprostite krvne žile .

Uravnoteženo prehrano, polno živil , pakiranih s srcem - zdrava hranila in zeliščnih dodatkov , poleg tega pa redno režim vadbe bodo vsi pomagajo pri zdravljenju zamašenih arterij .

Opozorila

Opozorite svojega zdravnika o vseh dopolnilih , ki jih jemljete , saj lahko obstajajo tveganja z vašimi drugimi zdravili.